Le rameur est omniprésent, on le croise dans les salles de sport, dans les centres de rééducation, dans les salles de CrossFit et ça n’est pas pour rien ! Souvent freiné par air, le rameur propose le réglage d’une résistance…
Vous êtes à la recherche des meilleures solutions et du matériel adapté pour sculpter votre corps à la maison ? Vous souhaitez vous sentir mieux et prendre votre corps en main ? Vous êtes à la maison et vous ne…
Que ce soit pour raffermir le ventre plutôt rebondi ou pour sculpter les 6 pack, la roue abdominale ou Ab Wheel (en anglais) est un matériel qui a tout pour plaire. Elle est d’ailleurs présente dans beaucoup de salles de…
Depuis plusieurs mois, un curieux masque apparaît sur le visage de vos coéquipiers en salle de sport. Vous vous demandez ce que c’est ? Et à quoi ça sert exactement ? Il s’agit du training mask, un équipement à la mode chez…
Il est connu de tous que pratiquer régulièrement du sport ne peut être que bénéfique pour le corps et le mental. C’est même un must pour se maintenir en forme. Vous voulez perdre du poids ? Ou vous souhaitez travailler la…
Vous avez sûrement entendu parlé de l’électrostimulation ou regarder des publicités montrant certaines personnes en train de se muscler avec des appareils électriques ! A son arrivée en France, la pratique a connu un engouement grâce au marketing rapidement déployé.…
Pour être en forme ou progresser, il faut s’entraîner régulièrement. Mais ce n’est pas si simple quand on fait de la musculation ou du fitness. Vous pensez qu’il faut obligatoirement aller à la salle pour pratiquer vos activités favorites ?…